|
【足のツボ】
美味しい酒も飲みすぎてしまうと翌日は辛い二日酔い･･･
愛飲家にとってよくある話･･･なのでしょうか？
ここでは、二日酔いに効果的なツボの話をお伝えいたします。
●太衝（たいしょう） 親指と人差し指の骨が甲の上で交わり、
小高く盛り上がっている部分の手前。飲みすぎで低下した
肝機能を刺激してくれます。
●行間（こうかん） 親指と人差し指の付け根にあります。
太衝と同様に肝機能のツボで、のぼせや吐き気にも
効果的です。
●足臨泣（あしりんきゅう） 薬指と小指の骨をたどって
合わさった部分にあります。
消化吸収に関連があり、胃酸の出過ぎの抑制に効果的です。
肝臓が体の右側寄りにあるため特に右側のツボを刺激すると
よいと言われています。
より効果を高めるには普段から両足のツボを刺激するのがよいでしょう。
刺激する足と同じ側の手の中指の腹をツボに当てて、指の腹で押すと
よいでしょう。
|
